2020년 5월 25일, 미국 미네소타 미니애폴리스에 살던 46살의 흑인 남성 조지 플로이드는 비무장, 비저항 상태였음에도 불구하고 체포 과정 중 백인 경찰관 데릭 쇼빈의 무릎에 8분 46초간 짓눌려 질식해 사망했다. 그리고 그 과정은 10대 소녀가 동영상으로 남겼고, 그 영상은 전 세계인을 충격에 빠지게 했다. 이 사건을 계기로 그동안 다양한 방식으로 이뤄졌으면서도 때때로 묵인됐던, 흑인을 향한 공권력의 차별과 억압 등이 다시금 수면 위로 떠올랐다. 이는 곧 전국적인 규모의 시위로 번졌다. 시위는 일부의 약탈과 폭동으로 이어지기도

가임기 여성은 생리 주기마다 8~10개의 난포가 만들어진다. 이 중 한 개의 난포가 자라나서 성숙한 난자를 배출하는 배란과정을 거쳐 월경이 이루어진다. 이러한 배란과정에 이상이 생겨 월경불순(생리불순)을 일으키는 질환 중 하나가 다낭성 난소 증후군이다. 다낭성 난소 증후군의 전체 여성의 100명 중 6명 꼴로 발생할 정도로 흔한 질환이다. 한 개의 난포만 자라나야 하는데 여러 개의 난포가 동시 다발적으로 자라나 미성숙 난포 상태를 유지하여 다낭성 난소의 초음파 소견을 보인다.대표적인 증상으로 만성 무배란 현상을 나타내 생리불순을 일

놀이를 빼앗긴 대한민국 아이들. 놀이라는 ‘권리’를 되찾아주기 위해 우리 사회는 무엇을 해야 할까. ‘서울시 아동 놀이권 조례 제정을 위한 시민연대’의 연속 특별기고로 놀이의 의미를 다시 생각한다. - 편집자 말몇 년 전, 남과 북 어린이의 평화를 주제로 행사를 열었다. 행사에 참여하는 어린이들에게 평화의 의미에 대해 쉽게 설명하고 부모들의 공감을 이끌어내기 위한 아이디어를 고민했다.고민의 끝에 ‘장난감’을 생각하게 됐다. 집에 한두 개씩은 있을법한 칼, 총 같은 무기 모양의 장난감을 행사장으로 가지고 오면, 평화의 내용이 담긴 책

영이는 어린이집 가는 것을 정말 좋아한다. 영이가 ‘어린이집’이라는 사회를 경험한 후부터 지금까지, 어린이집에 가기 싫다고 떼를 쓰고 운 날은 손에 꼽을 정도로 적다. 그런데 어찌 된 일인지 이번 주엔 울고불고 난리가 났다. 어린이집에 도착하기 전까진 신나게 가다가 막상 들어가야 하는 순간 입구에서 대성통곡하며 엄마와 떨어지려 하지 않는다.어찌어찌 우는 영이를 달래 어린이집에 들여보낸 뒤, 생각이 복잡해지기 시작했다. 도대체, 영이가 이러는 이유가 뭘까? 지난주에 감기를 앓았는데 아직 컨디션 회복이 덜 돼서 그런 걸까? 아니면, 어

“세상에서 가장 소중한 것은 무엇인가요?”몇 달 째 바깥 놀이는 물론 학교에도 가지 못하는 초등학생인 아이가 온라인 학습을 하고 있었다. 출석 확인 삼아 담임 선생님은 매일 새로운 질문을 던지는데, 이 날은 “세상에서 가장 소중한 것과 그 이유”였다.놀랍게도 아이와 같은 반 친구들은 대부분 같은 답을 게시판에 적었다. “나다. 자신만큼 소중한 것은 없다 ”, “지구, 지구가 없으면 모든 생명체는 살아갈 수 없다”는 응답을 제외하곤 마치 짠 것처럼 “가족(부모님)”을 꼽은 거다. “나를 가장 사랑해주는 존재”라거나, “나를 지켜주니까

자궁경부이형성증은 자궁경부 조직세포가 인유두종바이러스(HPV) 감염으로 인해 비정상적인 세포조직으로 변형되는 것을 말합니다. 최근 자궁경부암 무료검진이 20대 이상 여성으로 범위가 확대되면서 자궁경부암의 전단계인 자궁경부이형성증에서 조기 발견되고 있고 이를 예방하기 위한 노력들도 진행되고 있습니다.인유두종바이러스(HPV)는 일반적으로 무증상인 경우가 많지만 질환을 유발하는 경우도 많은데, 특히 최근 자궁경부암의 전단계로 많이 알려진 자궁경부이형성증을 비롯해 사마귀, 성기사마귀(곤지름) 등을 유발하는 원인이 될 수 있습니다.이 인유두

월경은 여성건강의 기준치가 되는 지표라고 할 수 있습니다. 특히 신체의 전반적인 면역력이 저하되면 영향을 크게 받을 수밖에 없습니다. 난소는 임신과 관련된 기관이기 때문에 생명유지와 직접적인 연관이 없는 장기입니다. 따라서 몸 전반의 신진대사가 저하되거나 몸이 위급한 상황이 되면 배란을 하지 않는 경우가 생기는 겁니다. 문제는 평소 스트레스나 과로, 불규칙한 식생활, 무리한 다이어트 등 컨디션이 저하되면 자율 신경 조절이 불안정해지고 여성 호르몬 분비의 균형이 깨지고 난소 기능이 저하될 수 있는데, 이 때문에 이러한 배란장애나 생리

하루에 8회 이상 소변을 보는 빈뇨, 갑작스런 요의를 느끼면서 소변이 마려우면 참을 수 없는 절박뇨, 배뇨 시 통증, 배뇨 후에도 덜 본 것 같은 느낌 같은 증상이 나타난 다면 방광염으로 인한 방광자극 증상을 의심할 수 있다. 방광염은 오줌소태 혹은 방광에 걸리는 감기라고도 칭한다.신체 면역력이 떨어지면 감기에 걸리는 것처럼 방광에도 면역력이 떨어지면 감기가 온다. 급성으로 발생한 경우 치료하면 수 일내에 완화되지만, 방치하거나 체력저하가 있으면 자꾸 재발하거나 오래 지속되어 만성 방광염이 될 수 있어 주의해야 한다.급성 방광염은

한의학에서 눈은 간 기능과 관련이 있습니다. 간이 건강해야 눈 역시 건강할 수 있다고 봤습니다. 실제로 간 기능이 저하되고 간에 열이 쌓이면 눈의 피로가 심해지고 충혈이 발생하는 등 눈과 관련해 다양한 증상들이 나타날 수 있습니다.간에 열이 쌓여 눈이 자주 충혈되고 피로가 심하게 느껴질 때는 결명자가 도움이 됩니다. 결명자(決明子)의 한자를 풀어보면 ‘눈을 맑게 한다’는 의미를 갖고 있습니다. 서늘한 성질의 본초이기 때문에 간에 쌓인 열을 풀어주고 간 기능을 개선해서 눈 건강에도 도움이 됩니다.특히 정신적 스트레스가 많이 쌓여 있고

놀이를 빼앗긴 대한민국 아이들. 놀이라는 ‘권리’를 되찾아주기 위해 우리 사회는 무엇을 해야 할까. ‘서울시 아동 놀이권 조례 제정을 위한 시민연대’의 연속 특별기고로 놀이의 의미를 다시 생각한다. - 편집자 말2019년 봄, 지역에서 아동인권활동을 위한 교육이 시작됐다. 건강과 환경교육을 하면서 마을에서 아이들을 만나기 시작한 지 9년이 됐지만, 아동인권활동이라는 단어는 나에게도 조금은 낯설게 느껴졌다. ‘아동인권활동을 위한 교육이라니 어디서부터 시작을 해야 할까?’ 고민할 수밖에 없었다.머리로는 아동인권을 말하지만 실제로는 아이

빨리 이동하는 것이 중요할까, 사람의 생명이 중요할까? 사람의 생명이 더 중요하다는 데 이견이 없을 것입니다. 자동차는 타고 있는 사람에게는 아늑한 공간이지만 자동차 밖의 사람들에게는 ‘달리는 무기’가 될 수 있습니다. 하지만 우리나라에는 아직도 ‘빨리 달리다 보면 사람 치는 사고가 날 수도 있지’라는 생각을 하는 분들이 계신 듯합니다. 이렇게 ‘자동차 우선’인 운전자들이 많아서일까요, 보행자 사고가 자주 발생하고 있습니다. 경제협력개발기구(OECD) 국가의 인구 10만 명당 평균 보행 사망자는 1.0명인데, 우리나라는 3.3명에

아이와 함께 하는 삶에서 ‘여유’를 찾는다는 것은 참 어려운 일이다. 그 여유는 아이가 잠든 밤이나 아이가 깨어나기 전의 새벽에만 누릴 수 있다. ‘엄마로 살아가는 데에 많은 것을 감수하고 산다’라는 문장을 요즘 체감하는 중이다. 아이가 깨어나기 전 새벽, 한두 권 정도의 책을 읽는다. 그 습관을 유지한 지 벌써 8개월이 넘었다. 처음엔 불면증이 있어서 쉬 오지 않는 잠을 불러오려고 시작한 일이었는데, 어느새 ‘건전한’ 습관으로 자리 잡았다. 새벽이 되었다. 늘 그렇듯 잠든 아이의 이부자리를 살피고 나서야 책 한 권을 집었다. 한

‘엄마’라는 호칭은 아이를 낳은 여성에게 자연스럽게 따라오는 단어다. 그래서일까? 유독 엄마라는 단어가 주는 따뜻함, 포근함 같은 것은 다른 어떤 것으로도 대체하기 힘든 정(情)을 담고 있는 것 같다. 그런데 최근 우리 사회를 경악하게 만든 이른바 ‘의붓어머니 아동 학대 사건’으로 나는 이제 ‘엄마’라는 말이 무섭게 느껴질 지경이다. 차라리 생면부지의 남이었다면, 아이는 의붓어머니가 해왔던 고문 같은 상황들을 받아들였을까? 아이에게 행해진 끔찍한 일들과 그것이 괴로워도 따랐던 아이의 최후는 그럼에도 불구하고 그녀가 ‘엄마’였기 때문

놀이를 빼앗긴 대한민국 아이들. 놀이라는 ‘권리’를 되찾아주기 위해 우리 사회는 무엇을 해야 할까. ‘서울시 아동 놀이권 조례 제정을 위한 시민연대’의 연속 특별기고로 놀이의 의미를 다시 생각한다. - 편집자 말요즘은 동네 어귀 한쪽이나 아파트가 있는 곳이라면 놀이터가 있는 것을 당연하게 생각하지만, 그리 오래된 일은 아니다. 놀이터라는 개념조차 없었던 때에 아이들은 어디에서 놀았을까?그 시절 아이들의 놀이터는 어디에나 있었다. 동네 한편 아직 건물이 들어서지 않은 공터, 가끔 자동차가 다니는 길 한쪽, 수위 아저씨가 교문을 닫기

어린이집을 운영하면서 ‘느린 아이들’의 대소변 지도를 어떻게 하면 좋겠냐는 질문을 많이 받았습니다. 오늘은 그 상담 내용을 Q&A 형식으로 정리해 보았습니다. 말이 느려도, 사인이 느려도 대소변 지도, 할 수 있답니다. 어떻게 하면 되는지 함께 고민해 보는 시간을 가져봅시다.Q. 아이가 원치 않는 때에 억지로 기저귀 떼기를 시키면 스트레스를 받는다고 해요. 그래서 저는 아이가 의사를 확실히 밝힐 때까지 기저귀를 채우려고 하는데, 어떨까요?A. 대변과 소변 중 대변을 먼저 가린다고 한다. 13~15개월이 되면 대변을 가릴 수 있고,

엄마라는 사람이 열어놓은 가방 속에 들어갈 수밖에 없었던, 모르는 어린이의 얼굴이 자꾸 떠오릅니다.어둡고 숨 막히는 암흑 속에서 타들어갔을 아이의 고통. 얼굴 가득 절망의 울음을 터뜨렸을 사람의 마지막 숨결을 우리는 결코 잊지 말아야 합니다.아동학대 신고가 되어도 자신을 때린 사람을 다시 따라갈 수밖에 없는 모질고 잔인한 세계를 우리는 부수어야 합니다. 아무도 돌봐주지 않아 세상을 떠난 어린이에게, 살리지 못한 못난 어른이라서 정말 미안합니다. 미안합니다.며칠째, 일을 하다가도 문득 그 어린이를 생각하면 가슴에 쥐가 나는 것 같습니

Q. 여섯 살, 세 살 아이들을 키우는 엄마입니다. 우리 큰애는 특정 물건에 대한 애착이 심합니다. 자신이 소중하게 생각하는 물건을 따로 보관하고, 좋아하는 것을 아끼는 것까진 좋으나, 결국 사용하지도 못하면서 저나, 아빠나, 동생은 손도 못 대게 합니다. 이런 아이의 행동엔 혹시 어떤 의미가 있는 걸까요? 문제가 있는 행동인지 궁금합니다.A. 아이들의 ‘애착’과, ‘애착 물건’에 대한 정보는 이미 다양한 통로를 통해 알려졌습니다. 아이가 특정 물건에 과도하게 집착하면 혹시 애착에 무슨 문제가 있는 것은 아니겠냐는 걱정을 하게 되는

다낭성 난소 증후군은 배란이 일어나지 않아 월경불순이 생기고 난소에 여러 개의 물혹이 생기는 다낭성 소견을 보이며, 고안드로겐혈증을 나타내는 증후군을 말한다. 배란이 일어나지 않는 만성 무배란 증상으로 인해 월경주기가 길어지거나 무월경이 나타날 수 있다. 월경주기가 아닐 때 나오는 부정 자궁출혈이 생길 수도 있다.월경주기가 35일 이상 길어지거나 월경을 하는 횟수가 1년에 8회 미만인 경우 희발월경이라 하고, 3개월 이상 월경이 없는 경우를 무월경이라 한다. 부정 자궁출혈은 불규칙적으로 나타나고 월경이 나타난다 하더라도 배란이 되지

월경불순의 종류는 매우 다양합니다. 생리주기가 21일 이하라면 빈발월경, 35일 이상이라면 희발월경이라고 합니다. 생리의 양도 중요한데 생리양이 과도하게 많으면 과다월경, 생리양이 너무 적은 경우는 과소월경이라고 합니다. 그리고 생리기간이 아닐 때도 출혈이 발생하는 부정출혈과 3개월 이상 생리를 하지 않는 경우 무월경이라고 할 수 있습니다.자궁은 여성에게 있어 제2의 심장이라고 할 정도로 중요한 장기로 여겨집니다. 한의학에서도 자궁은 포(胞)라고 불리며 특별한 장기로 여겨져 왔습니다. 월경은 매달마다 이루어지는 경험이라는 의미인데,

30세 A양은 최근에 산부인과 갔다가 조기폐경이라는 진단을 받고 큰 충격에 빠졌다. 2년 전 다이어트 후 생리불순이 심해져서 호르몬 치료를 했는데도 반응을 잘 안했고, 살도 찌워봤지만 생리를 안했다. 다시 한번 검사를 했는데 혈액검사상 조기폐경 진단이 나왔다.최근 20~30대 조기폐경 환자고 늘고 있다. 단순 생리불순 증상으로 생각하다가 무월경이 오래 지속 되면서 검사상 조기폐경이 나오기도 하고 상열감 안면홍조 발한 수면불량 증상이 있어 스트레스 때문으로 알고 갱년기 증상을 그냥 방치하고 뒤늦게 치료를 받으러 오기도 한다.조기폐경은