"여행작가이시잖아요. 그동안 수많은 나라와 도시들을 여행하셨을 텐데요. 작가님께서는 여행을 계획할 때 어떤 부분을 가장 중요하게 생각하시는지 궁금합니다."여행작가라는 이름표가 붙은 이후로 위와 비슷한 질문들을 꽤나 자주 받게 됩니다. 며칠 전에도 강연을 마치고 난 뒤 독자분께 비슷한 질문을 받았는데요. 그럴 때마다 습관처럼 “여행을 떠나려는 시점에서 가장 관심 있는 것들을 찾을 수 있는 곳을 선정하려 노력합니다”라고 답을 했었는데요. 독자님께 대답을 하고 난 뒤에 제 마음에 좀 불편함이 남았습니다. 여행의 이유와 목적에 대해 진지하

베이비뉴스와 초록우산어린이재단은 아동권리 보장 및 보호를 위해 '시작해요, 아동기본법' 연속 특별기고를 마련했습니다. 우리 사회의 숙원과제인 아동기본법 제정을 통해 아동을 보호 대상이 아닌 권리 주체로 보는 인식은 더욱 높아져야 할 것입니다. 매주 월요일 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 마련한 아동권리보장을 위한 글을 전해드립니다. -편집자 말 “여러분은 여행을 일 년에 몇 번 다니시나요?”가벼운 질문으로 이 글을 시작하고자 한다.잠시 멈춰있던 국내외 여행이 최근 팬데믹 이전 수준으로 다시 활성화되고 있다는 기사를

아이들은 늘 잘하고 싶답니다. 잘하지 못한다고 잘하고 싶은 마음조차 없지 않으며, 말하지 못한다고 말하고 싶은 마음조차 없지 않아요. 아이들이 스스로 하고 싶어할 때, 어른들은 어떻게 그 마음을 지켜 줄 수 있을까요? -필자 주-지금은 유아교육과정이 누리교육과정, 놀이중심으로 교육과정이 개편되었으나, 과거에는 주제 중심의 유아교육과정이 운영됐다. 특수학교에 근무할 때에는 그 많은 주제 중에서도 가장 난처했던 단원이 ‘세계 여러나라’ 단원이었다. 특수학교에서 세계 여러나라 단원을 가르치기 위해 교육계획을 세우다 보면 ‘우리나라에 대한

중학교 3학년 때인 지난해 봄 3월. 아이가 자퇴를 하겠다고 선언했을 때였다. 이유를 듣는 과정에서 아이가 말했다."학교에서 얻을 수 있는 게 없어. 쓸데없이 규율을 강요하고. 교실에 앉아 있는 게 비효율적이고 내 시간이 아깝다고 느껴. 차라리 인강 들으면서 집에서 공부하는 게 더 잘 된다고. 검정고시를 보고 대학 진학을 빨리 하는 게 낫지 않을까?""대학 가면 뭐 다를 것 같니? 대학을 왜 그렇게 빨리 가고 싶어?""하고 싶은 게 많은데 학교를 다니면서는 할 수 없으니까.""학교 다니면서 하면 되지, 왜 못 한다고 생각해?""엄마

모든 부모가 바라는 것은 아이가 무탈하게 자라는 것입니다. 특히 최근에는 외형적으로 키 성장 등이 뒤처지지 않을까 노심초사하는 부모도 많고 이를 위해 다양한 방법을 써 보기도 합니다.하지만 무엇보다 균형을 갖춘 성장을 전제로 해야 합니다. 균형 있는 영양의 섭취와 함께 성장을 자극할 수 있는 경혈점 마사지를 꾸준히 해주면 단순히 키뿐 아니라 기혈의 흐름이 좋아지고 뼈와 근육의 고른 성장을 촉진하는 데 도움이 됩니다.아이 성장을 위한 마사지는 생후 1개월 정도부터 시작할 수 있지만 이 시기에는 연약한 아이의 특성을 고려해서 최대한 부

Q. 매사 소극적이고 내향적인 아이는 적극적이고 활발한 아이에 비해 상대적으로 자존감이 낮을까요? 아이의 기질을 인정하려고 노력하지만 외향적이고 주도적인 아이가 부러운 것이 사실입니다. A. 자아 존중감은 기질과 별개입니다1) 자아 존중에 대한 욕구는 원초적입니다미국 심리학자 버지니아 사티어(Virginia Satir)에 의하면 자신에게 가지는 애착, 존중, 사랑, 신뢰의 기본 욕구가 충족될 때 자기 가치와 자아존중이 학습되고 발전된다고 합니다. 즉, 사랑과 인정을 받고자 하는 욕구와 자기 존중에 대한 욕구는 원초적이고, 이 욕구는

올해 초 ‘잔소리하는 엄빠, 신고할게요’란 제목의 뉴스가 보도된 적이 있다. 잔소리하는 부모를 경찰에 신고하는 아이가 늘고 있다는 뉴스였다. 특히 교육열이 높은 지역은 학업 관련 잔소리를 했다는 이유로 부모를 신고하는 일이 빈번하다고 한다. 아이가 ‘밤늦게까지 스마트폰 그만 보고 공부 좀 해’라고 잔소리한 부모를 신고해 경찰이 출동했지만, ‘엄마가 때렸다’며 거짓 진술한 사례도 있다. 이처럼 부모는 좋은 의도로 잔소리를 했지만, 역효과를 초래해 의도하지 않은 일이 발생하고 있다.잔소리의 역효과는 과학적으로도 이미 밝혀졌다. 미국의

베이비뉴스와 초록우산어린이재단은 아동권리 보장 및 보호를 위해 '시작해요, 아동기본법' 연속 특별기고를 마련했습니다. 우리 사회의 숙원과제인 아동기본법 제정을 통해 아동을 보호 대상이 아닌 권리 주체로 보는 인식은 더욱 높아져야 할 것입니다. 매주 월요일 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 마련한 아동권리보장을 위한 글을 전해드립니다. -편집자 말대한민국 정부가 「UN아동권리협약」을 비준한 지 벌써 32년이라는 시간이 흘렀다. 국제법상에 비준(Ratification)은 해당 국가가 법적으로 구속되는 합의를 의미한다. 「

*시각장애인의 웹 접근성 향상을 위한 대체 텍스트입니다.①판다 : 거 신발 좀 바로 신을 순 없니? (식은땀)봄이 : 꾸엥?②봄이는 신발을 꼭 거꾸로 신곤 했습니다.알파카 : 그럴 수 있는 시기긴 한데…… (식은땀)판다 : 너무 잦네……. (식은땀)③헷갈리지 말라고 아빠가 노래를 지어줬어요.알파카 : 신발을 가지런히 모아 보세요~ 엄지가 떨어져 있나요? 엄지가 붙어 있나요? 붙었을 때 신어 보세요~④2년 후 2023년, 신발은 잘 신게 됐지만…판다 : 왜 옷 앞뒤는 계속 바꿔 입는 거야?봄이 : (옷 입다) 어… 꾸엥?!*육아 웹툰

오늘은 여행객들에게 낯설지만 도민들에게는 친숙한 여름 피서지 삼양동을 소개하려 합니다. 검은모래해변으로 유명한 삼양동은 여름이면 그 즐거움과 매력이 배가되는 곳인데요. 싱그러운 짙은 녹음과 함께 시원한 용천수를 품은 푸른 바다는 청량감으로 가득합니다. 낮과 밤 언제나 즐기기 좋은 검은모래해변과 도심 속 걷기 좋은 원당봉 둘레길, 역사와 문화를 엿볼 수 있는 유적지까지 하루쯤 삼양동 탐방에 시간을 투자해도 후회가 없을 텐데요. 무더운 여름 삼양검은모래해변과 함께 선사 유적지, 원당봉 둘레길, 샛다리물 등 도심 속에서 다양하게 즐길 수

예로부터 ‘잡곡’은 매 끼니 한국인의 건강한 밥상을 책임져 왔습니다. 특히 쌀이 귀하던 시절에는 잡곡을 많이 먹을 수밖에 없었지만 현대에 와서는 쌀 소비마저 줄고 빵류 등 밀가루 섭취가 늘어나면서 비만과 성인병 위험이 커지고 있습니다. 하지만 ‘건강’을 생각한다면 쌀과 밀가루 비중은 줄이고 잡곡 비중을 늘려주는 것이 좋습니다.우리나라에서 먹기 시작한 지는 얼마 되지 않았지만, 외국에는 이미 슈퍼 곡물로 인정받은 귀리는 여러 면에서 다양한 영양소를 함유하고 있습니다. 씹는 식감이 좋은 것은 물론이고 식이섬유인 베타글루칸이 풍부하게 들

[알림] 시각장애인 웹 접근성 보장을 위한 대체 텍스트입니다.아이가 어릴 때는 육체적으로 힘들고"엄마, 우리 반에 욕하는 아이가 있어!""에? 진짜?"커서는 정신적으로 힘들다고 하는데"혹시 너한테 했어?""아니-. 나한테는 아니고."너무 공감하게 되었다."근데 나도 소리 지른 적 있어.""뭐라고?"아이와 떨어져 있는 시간이 길어지고 내가 모르는 아이의 모습도 많아지는 거 같다."할갈(게임) 하는데 자꾸 내 거 보길래 "보지마"라고 했어.""아... 그렇구나... 근데 소리 지르지 말고 조용히 얘기해도 되지 않을까?"내가 모든 걸 해

대학 후배가 오랜만에 동영상과 사진을 보내왔다. ‘오잉? 이 옷은...’ 후배의 아이들이 입은 화이트 드레스는 내가 보내준 옷이었다. 친정 오빠 결혼식 때 한번 입은 옷인데 그냥 버리기가 너무 아까웠던 것. 마침 후배가 두 딸을 키우고 있어 나중에라도 입히면 좋을 것 같아 보냈던 기억이 났다."우리 아이도 이런 시절이 있었는데" 하며 남편에게 사진을 보여주었다. 남편은 싱긋 웃더니 나에게 핸드폰을 들이민다. 화면엔 친정 오빠 결혼식 때 화동을 했던 둘째 아이의 모습이 있었다.“아, 이 볼살 어쩔 거야? 이때 이렇게 귀여웠나? 그런데

베이비뉴스와 초록우산어린이재단은 아동권리 보장 및 보호를 위해 '시작해요, 아동기본법' 연속 특별기고를 마련했습니다. 우리 사회의 숙원과제인 아동기본법 제정을 통해 아동을 보호 대상이 아닌 권리 주체로 보는 인식은 더욱 높아져야 할 것입니다. 매주 월요일 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 마련한 아동권리보장을 위한 글을 전해드립니다. -편집자 말필자는 초록우산어린이재단 아동보호전문기관(이하 아보전)에서 상담원으로 근무하는 사회복지사로 아동복지 최전선이라고도 불리는 아보전에서 학대 피해 아동과 학대 행위자를 만난다. 나

Q. 5세 아이를 키우고 있는데 아이가 저랑 떨어지는 것을 힘들어해서 분리불안이 있다고 생각했었는데 어느 순간 아이가 없을 때 제가 불안해 한다는 사실을 알게 되었어요. 아이의 불안이 전달되어서 그럴까요? 아니면 제가 분리불안이 있는 걸까요? A. 분리에서 오는 불안은 양방 모두에 해당됩니다1) 자아분화를 이해합니다정서적으로 과도하게 밀착되면 둘이 하나가 돼야 온전한 것처럼 느끼게 됩니다. 밀착 이전에 융합은 둘이라는 개념마저도 없이 둘이 하나인 상태를 의미합니다. 즉, 분화가 되기 전 단계인데 이때 분화는 미국 정신과 의사이자 가

땀을 흘리고 체온이 오르는 여름철 더위와 갈증을 해소할 수 있는 가장 좋은 방법은 바로 ‘물’을 마시는 것입니다. 하지만 우리 몸에서 없어서는 안 되는 것이 물이지만 그런 물도 잘못 먹게 되면 해가 될 수 있습니다.여름철 가장 흔하게 실수하는 것 중 하나는 덥고 갈증이 난다고 얼음물 혹은 차가운 물을 벌컥벌컥 들이켜는 것입니다. 이렇게 하면 물이 빠른 속도로 몸에 흡수되면서 금방 시원해지고 갈증도 해소될 것 같지만 실제로는 그렇지 않습니다. 오히려 머리가 아프고 속이 불편해질 수 있습니다. 심한 경우에는 구토, 어지러움, 경련 등이

애월읍 가운데쯤 자리한 중산간 마을 수산리. ‘수산(水山)’은 이 마을의 옛 이름 ‘물메’의 한자 차용 표기입니다. 마을을 감싸듯 지키고 있는 수산봉, 곧 ‘물메오름’ 주변에 형성된 마을이라는 데서 유래된 이름이지요. 물메오름은 ‘정상에 물이 있는 오름’이라는 데서 비롯된 이름입니다. 옛날에는 정상에 마르지 않는 샘물을 품고 있었던 모양입니다. 이 마을의 면적은 애월읍 관내 26개의 행정리 가운데 13번째로 그리 넓지 않습니다. 전체 면적의 70% 이상이 경작지이기에 주거지만 벗어나면 농촌의 평화롭고 풍요로운 분위기가 펼쳐집니다.

절친한 친구가 한국에서 뉴욕으로 출장을 오게 됐다. 예술가인 친구의 일정은 공연 관련 일정 말고는 타이트하지 않아서 내가 뉴욕을 방문하면 참 좋으련만 안타깝게도 아이들의 방학은 친구의 출장 일정 다음주였다. 아이들 아빠에게 아이들을 맡겨놓고 잠시 다녀올까도 싶었지만 왕복 15시간 동안 운전하는 것은 어찌 참을 만하지만 중소도시에서만 운전하던 내가 대도시 뉴욕 시티 안에서 어떻게 운전을 할지 아찔해져서 결국 아쉬운 마음을 꽃바구니 배달로 대신 전하고 멀리서 친구를 응원할 수밖에 없었다.그렇게 이틀인가 지났는데 친구가 많은 메시지를 한

8살 때였다. 부모님께 ‘나는 어떻게 태어났어?’라고 물었다. 부모님은 ‘다리 밑에서 주워 왔다’라고 했다. 나는 정말 그런 줄 알고 믿었다. 하지만, 장난으로 한 거짓말임을 알았을 때 서럽고 화가 나서 울음을 터뜨렸다. 부모님은 생명 탄생의 과정을 어떻게 말해야 할지 난감했을 터이다. 어쩌면 그 대답이 불편한 상황을 유쾌하게 풀어내는 농담이라 생각했을지도 모르겠다. 그런데, 나는 생명 탄생의 과정이 궁금해서 질문했던 것은 아니다. 내가 어떻게 태어나서 이 집에 존재하는지 무척 궁금했을 뿐이다. 한 가족의 구성원으로 이곳에 내가 왜

베이비뉴스와 초록우산어린이재단은 아동권리 보장 및 보호를 위해 '시작해요, 아동기본법' 연속 특별기고를 마련했습니다. 우리 사회의 숙원과제인 아동기본법 제정을 통해 아동을 보호 대상이 아닌 권리 주체로 보는 인식은 더욱 높아져야 할 것입니다. 매주 월요일 아이들과 학부모, 전문가들과 함께 마련한 아동권리보장을 위한 글을 전해드립니다. -편집자 말올해 우리나라에선 처음으로 아동의 목소리를 담은 「아동기본법」이 발의됐다. 앞으로 제정될 「아동기본법」은 어떤 의미를 갖고 어떤 정책들을 담고 있을까? 현행 ‘아동복지정책’과