기사 (1건) 리스트형 웹진형 타일형 나는 냉(冷) 체질일까 열(熱) 체질일까? 한의학에서는 체질에 따라 생활 습관이나 음식 등을 조절하는 것이 건강을 유지하는 방법이기 때문에 자신의 체질을 잘 알아두면 도움이 됩니다. 체질을 정확하게 알기 위해서는 전문가에게 진단을 받아야 하겠지만 자신의 평상시 생활이나 몸의 상태를 세심하게 살펴보면 체질적 특성을 대략적으로 파악할 수 있습니다.한의학에서 건강하다고 일컫는 경우는 바로 ‘두한족열(頭寒足熱)’의 상태입니다. 한자를 풀이하면 머리는 차고, 발은 따뜻해야 한다는 것인데 찬 기운은 우리 몸의 위에 머물고 따뜻한 기운은 우리 몸의 아래에 머무는 상태입니다. 그렇게 되면 테마칼럼 | 칼럼니스트 김소형 | 2020-02-07 15:06 처음처음1끝끝