기사 (2건) 리스트형 웹진형 타일형 남녀노소 모두에게 유익한, 최고의 단백질 공급원은? 동물성 단백질의 단점을 보완할 수 있는 훌륭한 단백질 공급원, 바로 '콩'입니다. 콩은 단백질, 불포화지방은 물론이고 비타민과 미네랄, 항산화 성분들을 두루 갖추고 있어 스트레스나 불규칙한 식생활 등으로 각종 질병에 취약해진 현대인들에게 좋은 건강 식품이기도 합니다.과잉 영양으로 인해 비만, 고혈압, 당뇨병, 동맥 경화 등의 위험이 크게 증가한 현대인들에게 콩은 심장 및 혈관 건강에 도움이 되는 식품입니다. 콩에 풍부한 사포닌, 안토시아닌, 비타민 E 같은 항산화 성분들이 혈중 콜레스테롤과 중성지방을 제거하기 때문에 테마칼럼 | 칼럼니스트 김소형 | 2020-01-10 15:14 여름 장염 걸린 아이에게 어떤 음식 먹이면 좋을까? 【베이비뉴스 전아름 기자】본격적으로 무더위가 시작되는 6월이 찾아왔다. 6월은 후덥지근한 더위와 함께 장염도 유행하는 시기다. 여름철 장염은 겨울 및 봄철에 유행하는 장염과 증상은 비슷하나 주요 발병 원인에 차이가 있다.로타바이러스, 노로바이러스 같은 겨울철 장염은 주로 바이러스에 의해 발생하며 음식물보다는 침 또는 대변 분비물을 통해 빠르게 전염된다. 때문에 특히 영유아들에게서 집단 발병하는 경우가 많다.반면 여름철 장염은 소위 '식중독'에 의해 발생하는 세균성 장염이 대부분이다. 비위생적인 상태에서 음식을 조리하거 건강 | 전아름 기자 | 2019-06-13 14:01 처음처음1끝끝