기사 (4건) 리스트형 웹진형 타일형 버섯증후군? 목 디스크의 출발점 ‘버섯증후군’이라는 말을 들어본 적이 있으십니까? 버섯은 가을 보약이라고 할 만큼 건강에 좋은 영양 성분을 풍부하게 함량하고 있는 식품인데 그런 버섯과 연관된 증상이 뭘까요? 이 버섯증후군은 현대인들에게 나타나는 증상으로 뒷목에 혹처럼 튀어나온 것이 마치 버섯의 모양을 닮아 있다고 해서 붙여진 이름입니다.사람의 목뼈는 경추라고도 하는데 7개의 뼈로 이루어져 있습니다. 1번에서 7번까지의 뼈가 이어져 있는데 7번째의 뼈 일부분이 튀어나오면서 마치 겉에서는 버섯이나 혹처럼 보이기도 합니다. 책상에 앉아 있는 시간이 많은 학생들이나 사무 테마칼럼 | 칼럼니스트 김소형 | 2023-05-15 08:32 "일자목, 거북목증후군… 교정 및 생활관리로 개선해야" 【베이비뉴스 소장섭 기자】몸에 편한 자세는 건강에 좋지 않다는 말이 있다. 실제로 다리를 꼬거나 몸을 비스듬하게 기울이는 등 본인에게 편하다고 생각되는 자세에 익숙해지다 보면 점점 체형이 틀어질 수 있어 주의해야 한다. 실제로 전자기기가 보편화되면서 앉아서 오랜 시간을 보내는 경우가 많아졌으며, 이로 인해 일자목, 거북목 증후군으로 불편해하는 사람이 적지 않다. 자신도 모르게 작은 화면에 집중하다 보니 목과 상체를 앞으로 기울이게 되고, 경추 형태가 변형되는 것이다.일자목, 거북목은 목뼈가 정상적인 C자 형태에서 벗어나 점차 일자형 건강 | 소장섭 기자 | 2022-05-13 09:00 "매일 목통증, 어깨결림 심하다면… 일자목·거북목 의심해야" 【베이비뉴스 전아름 기자】평소 자세 교정에 큰 관심이 없거나 별다른 노력을 하지 않고 있다면 자신의 체형 문제를 자각하기 어렵다. 요즘은 장시간 전자기기를 사용하고 대부분 앉아 생활하다 보니 모르는 새 체형에 문제가 생기는 경우도 많다. 목, 허리, 골반 등 신체가 틀어지고 심하면 눈으로도 틀어짐이 보일 정도로 상태가 심각해질 수 있다. 특히 목 통증과 어깨 결림 증상이 매일 지속되고 있다면 일자목, 거북목 증후군을 의심해야 한다.일자목, 거북목은 경추가 C자형태가 아닌 일자 혹은 역C자형로 변형됐을 때를 말한다. 목이 가슴보다 앞 건강 | 전아름 기자 | 2022-04-22 09:00 "거북목증후군, 목통증 및 외모 콤플렉스 유발할 수 있어" 【베이비뉴스 전아름 기자】체형 문제로 고민하는 현대인이 적지 않다. 무료한 시간을 보내기 위해 스마트폰을 장시간 보는 경우가 많으며 다리를 꼬거나 턱을 괴고 엎드려 자는 등 좋지 않은 생활습관 때문일 수 있다. 이처럼 전자기기 사용 시간이 급증하고, 올바르지 못한 생활습관을 유지하는 사람이 많아지면서 점차 일자목, 거북목 증후군으로 고통 받거나, 척추 측만증, 골반 틀어짐 등의 여러 가지 문제를 복합적으로 겪는 케이스도 증가했다.목뼈가 일자가 되고 가슴보다 앞으로 튀어나온 형태가 되면 외관 상 보기 좋지 않은 것은 물론 목과 어깨 건강 | 전아름 기자 | 2022-04-15 14:50 처음처음1끝끝