기사 (6건) 리스트형 웹진형 타일형 "김장 후 허리 계속 욱씬거린다면, '허리디스크' 의심해 볼 수 있어" 【베이비뉴스 전아름 기자】11~12월은 김장철이다. 일년치 먹을 김치를 마련하는 김장은 결코 만만하지 않다. 수십 포기의 배추를 들고 나르고, 양념 재료또한 무게가 가볍지 않다. 이 과정에서 허리에 무리가 올 수 있다. 특히 김치에 속을 치댈 때 한 자리에 오랜 시간 쪼그려 앉아 있다가 갑자기 일어날 때 허리에 큰 통증을 느끼고 병원을 찾는 경우도 있다. 그래서 김장철엔 척추에 '김장증후군'이 생긴다는 말이 있을 정도다.김한 노원 참튼튼병원 척추외과 원장은 “김장 후 생기는 허리 통증은 허리디스크 때문일 가능성이 있다 건강 | 전아름 기자 | 2021-11-25 14:13 장거리 국내여행으로 심각한 도로 정체, 운전자 허리건강 주의보 【베이비뉴스 전아름 기자】코로나19로 해외여행이 힘들어지자 국내여행을 계획하는 사람들이 많아졌다. 주말 및 연휴기간의 국내 도로는 정체로 몸살을 앓는다.장시간 운전으로 허리 통증을 겪은 경험들은 한 두 번씩은 있을 것이다. 장거리 운전은 척추 건강에 직접적으로 영향을 끼칠 수 있는 위험 요인이다. 장시간 운전을 하는 도중 발, 무릎 등은 움직임이 있어 어느 정도 스트레칭이 가능하지만 앉은 자세를 지속적으로 유지하다보면 척추에 가해지는 피로도는 커진다. 실제로 운전 시간이 늘어날수록 척추 압박이 거세져 허리 통증 및 각종 척추 질환을 건강 | 전아름 기자 | 2021-08-18 09:04 허그파파, 코베 베이비페어서 2019 다이얼 핏 힙시트 아기띠 론칭 이벤트 【베이비뉴스 전아름 기자】힙시트 아기띠 전문 브랜드 허그파파가 오는 11월 1일부터 4일까지 코엑스에서 열리는 코베 베이비페어에서 ‘2019 에디션 다이얼 핏 3in1 힙시트 아기띠’를 국내 최초로 선보인다고 24일 밝혔다.이번 코베 베이비페어에서 선보일 다이얼 핏 3in1 힙시트 아기띠는 2018년 출시된 ‘다이얼 핏 3in1 힙시트 아기띠’에 추락 방지용 아기 안전 벨트기능을 추가한 제품이다. 아기띠 착용시 다이얼로 착용감을 높인 혁신성은 물론 아기의 골반과 허리건강, 그리고 안전까지 보장했다.허그파파는 4일간 진행되는 이번 박 육아 | 전아름 기자 | 2018-10-24 13:03 명절증후군 예방 위해 도움되는 3가지 꿀팁 【베이비뉴스 윤정원 기자】민족 최대의 명절 설날이 코앞에 다가왔다. 반가운 만남과 함께 4~5일간의 연휴가 기다리고 있지만 가사노동이나 정신적 피로, 스트레스로 인한 다양한 신체적 증상이 명절 후 뒤따르기 마련이다. 명절증후군이라는 신조어가 이제는 어색하지 않을 정도로 명절에 대한 심리적, 신체적 부담감이 사회적으로 인식되고 있다. 가사노동에 시달리는 여성들뿐만 아니라 장거리 운전으로 허리통증을 호소하는 남성, 결혼과 취업에 대한 걱정으로 취업준비생이나 미혼자들 또한 명절증후군에 걸릴 수 있어 온 가족의 각별한 주의가 필요하다. 그 건강 | 윤정원 기자 | 2018-02-14 15:50 휴가 후에 더 지치고 피곤한 ‘휴가 후유증’ 극복법은? 【베이비뉴스 윤정원 기자】몸과 마음을 재충전하고자 떠났지만 휴가 뒤 후유증을 앓는 사람이 많다. 대부분의 직장인은 하루 이틀이면 생체 리듬이 어느 정도 돌아오고, 1~2주면 완전히 회복된다. 그러나 심한 경우는 몇 주 동안 극심한 휴가 후유증으로 인해 일상생활에 큰 지장을 받을 수 있을 뿐만 아니라, 방치할 경우 만성피로 등으로 악화 될 수 있다. 휴가가 끝났지만 지속되는 후유증과 귓병, 피부질환으로 남아있는 휴가의 흔적들을 극복해보자.◇ 일과 후에 늦은 술자리나 회식은 피하고 충분한 수면을 취하자생체리듬을 직장생활에 적응시키기 위 건강 | 윤정원 기자 | 2016-08-18 15:03 엄마의 건강까지 생각하는 '여왕 아이템' 각광 【베이비뉴스 오진영 기자】 여왕 아이템으로 각광 받는 드럼세탁기와 리클라이너, 스탠드형 다리미. ⓒLG전자, 레이지보이, 필립스전자 건강보험심사평가원에 따르면 최근 5년새 디스크환자가 20.8% 증가한 가운데, 지난해 디스크 환자 271만 명 중 여성이 57,5%를 차지한 것으로 나타났다. 특히 40대 이상의 여성이 차지하는 비율이 전체의 48%로 전체 디스크 환자의 절반을 차지했다. 의학계에서는 여성 디스크 환자가 많은 이유로 나쁜 자세와 가사노동 그리고 임신·출신·육아 과정에서 허리에 부담을 많이 받기 때문이라고 지적한다. 실제 생활 | 오진영 기자 | 2014-10-27 10:53 처음처음1끝끝