성장기 아이의 최종 키 낮추는 성장 부진, 성장 에너지 관리 필요
성장기 아이의 최종 키 낮추는 성장 부진, 성장 에너지 관리 필요
  • 윤정원 기자
  • 승인 2018.06.29 12:29
  • 댓글 0
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"어려서부터 아이의 건강 관리 및 체질 개선, 성장 잠재력 향상시켜야"

【베이비뉴스 윤정원 기자】

아이가 건강하게 쑥쑥 자랐으면 하는 마음은 모든 부모의 바람이다. 그러나 아이가 유독 또래보다 작다면 부모는 유전적인 영향으로 작은 것은 아닌지 걱정을 하게 된다. 특히 부모의 키가 작을수록 부모는 아이에게 괜스레 죄스러운 마음까지 든다.

아이의 성장에 영향을 미치는 요인은 유전적인 요소와 후천적인 요소가 상호 복합적으로 작용한다. 이 말은 아이의 식습관과 건강 상태, 운동, 기타 환경적인 요인 등의 후천적 요소와 노력으로 인해 아이의 최종 키는 더 클 수 있는 가능성이 있다는 것을 의미한다.

또한 모든 것에는 저마다의 골든 타임이 있듯 키 성장에도 중요한 골든 타임이 있다. 이 시기에 적절한 대응을 한다면 아이들의 최종 키는 유전적인 예상 키(MPH)보다 더 자랄 수 있다. 그렇기에 ‘두면 언젠가 크겠지’하는 안일한 대처는 자칫 아이의 소중한 골든 타임을 놓칠 수 있으니 주의해야 한다.

아이누리한의원 황태환 원장. ⓒ아이누리한의원
아이누리한의원 황태환 원장. ⓒ아이누리한의원

◇ 우리 아이 성장 부진, 원인부터 파악해야

한방에서는 오장육부 기운의 균형이 흔들리면 호르몬 분비의 불균형이 생겨 성장이 지체되거나 혹은 일찍 자라고 일찍 성장이 멈추는 성조숙증 등이 발생하여 정상적인 성장이 이루어지기 어렵다고 본다. 충분히 키가 자라나야 할 시기에 성장 부진이 나타나게 되면 아이의 최종 키가 작을 확률이 높아지기 때문에 전문가의 도움을 받아 성장을 방해하는 원인이 무엇인지 파악하고 개선하는 것이 중요하다.

성장을 방해하는 요인은 여러 가지가 있는데 감기, 비염, 피부염 등 잔병치레를 자주 하는 아이의 경우 성장 부진이 오기 쉽다. 특히 두 돌 전후로 감기에 자주 걸리거나 장염, 구내염 등의 잔병치레로 자주 고생했었다면 그동안 몸의 에너지가 병과 싸우느라 키로 가야 할 에너지가 소진되어 성장에 마이너스로 작용한다.

또한 소화기가 약해 잘 먹지 않거나 또는 잘 먹어도 체질적으로 체중이 잘 늘지 않거나 잘못된 식습관으로 편식이 심하거나 비만인 아이 역시 성장 부진의 원인이 된다. 영양이 부족하면 키 성장에 필요한 영양분의 부족으로 크게 자라기 힘들며 영양 섭취가 과해 비만인 경우는 키 성장의 악영향을 주는 성조숙증으로 인해 성장이 빨리 멈추므로 최종 키가 작을 확률이 높다. 그리고 요즘 아이들이 많이 먹는 홍삼이 여성 호르몬 작용을 하기 때문에 여자 아이의 홍삼 복용은 꼭 전문가인 한의사와 상담 후 복용하는 것이 좋다.

그 외에도 야제증 또는 아토피, 비염 같은 알러지 질환 때문에 숙면을 취하지 못하고 수시로 자주 깨는 아이, 잘못된 수면 습관으로 잠을 늦게 자거나 필요 수면보다 적게 자는 아이 역시 성장 부진의 원인이 된다. 수면은 성장 호르몬의 원활한 분비와 밀접한 연관이 있는데 성장 호르몬이 왕성히 분비되는 시간에 숙면을 방해하거나 아이가 잠을 자지 않는다면 키에 영향을 미칠 수밖에 없다.

이밖에 학습 과다와 또래 관계 및 가족 관계의 이상으로 인해 스트레스가 많은 아이 역시 성장 부진이 생길 수 있다. 스트레스는 만병의 근원이라는 말처럼 스트레스가 생기면 몸의 맥박을 빨라지게 하고 혈압을 상승시킬 뿐 아니라 음식물의 소화, 흡수에도 영향을 준다. 우리 몸은 심리적으로 우울해지면 호르몬 분비에도 이상이 생겨 성장 호르몬 분비를 더디게 한다. 한의학에서도 스트레스를 받으면 간의 기능에 영향을 주어 기혈 순환이 떨어지게 되거나 비위의 소화흡수 작용에 문제가 생긴다고 본다. 즉, 진액 대사가 잘 안되어 성장 부진이 올 수도 있다는 것.

이러한 다양한 원인에 의해 성장기 아이에게 성장 부진이 올 수 있기에 경험이 풍부한 전문가의 도움을 받는 것이 아이의 최종 키를 높이는 방법이 된다.

아이누리한의원 황태환 원장은 “아이의 체질에 따라 다양한 방법으로 치료를 진행이 이루어져야 한다. 그렇기에 아이의 체질과 건강 상태를 정확하게 파악하고 성장 잠재력을 끌어 올려야 한다”고 조언한다.

◇ 우리 아이 성장 부진, 아이별 맞춤 치료를 통해 성장 에너지 관리해야

아이누리한의원은 한방 성장 클리닉을 통해 아이들의 키 성장에 큰 도움을 주고 있다. 그 중 하나인 성장 플러스 탕은 부족한 기와 혈을 보충해줘 체내 밸런스를 맞춰줌으로써 균형 잡힌 성장을 유도한다. 성장 부진의 원인을 파악하고 그에 맞는 1:1 맞춤 처방으로 효과가 크다.

또한 한약과 함께 침구 치료를 통해 아이들의 성장을 방해하는 요인을 제거하며 기혈순환을 돕는 침구 치료를 통해 아이의 성장에 도움을 주고 있다. 무통 침을 사용하여 아이들이 두려움 없이 편안하게 치료 받을 수 있도록 레이저침, 소아침, 편작침, 도르레침도 효과와 부담 면에서 많은 호응을 받고 있다. 그와 함께 입맛, 식습관, 수면 등 생활 전반을 관리해주는 통합 생활 관리 요법과 성장 운동 치료, 아로마 마사지도 함께 병행해 성장 에너지를 극대화 시킨다.

아이누리한의원 황태환 원장은 “아이 개개인에 맞춤 치료를 통해 체질 개선 및 성장 에너지를 높여주어야 안전하면서도 균형 잡힌 성장이 이뤄질 수 있다”고 말했다. 황 원장은 “부모님의 키가 작고, 자녀의 키도 작다면 어려서부터 아이의 건강 관리 및 체질 개선, 성장 잠재력을 향상시켜 키 성장이 원활히 진행되게끔 신경 써주는 것이 좋다“고 조언했다.

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