[1분육아] 아기 성장에 도움되는 마사지는 어떻게 하나요?
[1분육아] 아기 성장에 도움되는 마사지는 어떻게 하나요?
  • 최대성 기자
  • 승인 2021.10.11 13:52
  • 댓글 0
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영유아 마사지 노하우

【베이비뉴스 최대성 기자】

[1분육아]는 아이 키우다 생긴 궁금증을 1분 이내로 정리하는 육아 정보 콘텐츠입니다. 열일곱 번째 주제로 아이 성장에 도움되는 마사지는 어떻게 하는지 빠르게 알아봤습니다.

마사지가 가능한 시점은 보통 생후 1개월 정도입니다. 이때부터 가벼운 마사지를 시작하면 성장발달을 촉진하는 데 도움이 됩니다.

등줄기 마사지는 아이의 척추가 바로 자랄 수 있도록 돕는 데 효과적입니다. 다리의 뒤에서 엉덩이를 지나 척추의 양 옆을 따라 올라가면서 부드럽게 위로 밀듯이 문지르며 마사지합니다.

성장판이 위치하고 있는 다리 마사지도 발달 촉진에 도움이 됩니다. 무릎의 바깥쪽 움푹 들어간 곳에서 엄마 손의 엄지를 제외한 네 손가락을 모은 너비만큼 내려간 지점인 족삼리를 부드럽게 마사지해주면 성장판을 자극해서 아이의 키 성장에 도움이 됩니다. 

아기의 손과 발을 마사지하면 내장의 기능을 활성화시킬 수 있고 몸 전체의 균형 있는 발달에 도움이 됩니다. 

아기에게 마사지를 할 때 가장 주의해야 할 것은 힘 조절입니다. 또한 엄마와 아이가 교감하는 시간이기도 하기 때문에 아이가 편안하고 즐거움을 느낄 수 있도록 분위기를 조성해야 합니다.
 

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