목 건강과 면역력 키워주기 위해 목에 좋은 도라지·배 등 섭취
【베이비뉴스 안은선 기자】
기온이 급격하게 떨어지는 등 겨울 추위가 매서워지면서 어린 자녀를 둔 부모의 걱정도 점점 커지고 있다. 겨울철엔 낮은 기온과 아이들의 활동량이 떨어지면서 함께 면역력이 현저하게 떨어지는데, 이 때문에 겨울철 건강주의가 필요하다.
최근에는 겨울철 중국황사에 미세먼지 농도까지 높아지면서 영유아와 어린이 목 건강에 더욱 신경을 써야 한다. 따라서 전문가들은 겨울철에는 어린이 목 건강과 면역력을 키워주기 위해서 규칙적인 운동과 목에 좋은 도라지, 배, 녹황색 채소, 클로렐라, 물, 마늘, 생강 등을 더 섭취하는 것이 좋다고 말한다.
특히 배와 도라지는 예로부터 목에 좋은 음식으로 널리 알려져 있다. 그래서 도라지배청, 도라지조청, 도라지청, 도라지배즙, 도라지꿀 등 다양한 방식으로 먹고 있다. 목에 좋은 식품으로 배와 도라지를 많이 찾게 되면서 그 중에서도 진한 겨울철 도라지배청 판매가 급증하고 있다.
치로도라지배청과 명진도라지청을 판매하는 마케팅 담당자는 최근 활동량이 많은 어린이, 면역력이 약한 영유아, 목이 불편한 부모님, 임산부들 위주로 판매량이 급증하고 있다고 설명했다.
또한 시중에 많은 도라지청과 도라지배청이 나와 있지만, 도라지와 배 비율과 원산지확인, HACCP시설, 설탕이 들어갔는지, 도라자의 쌉쌉한 맛은 분명 있는지 꼼꼼하게 구별해서 구입하는 것이 좋다고 조언했다.
치로도라지배청의 품질이 우수한 이유는 HACCP의 까다로운 인증을 통과한 시설에서 안전하게 제조되며, 국내산 강원도 도라지만을 주원료로 도라지 본연의 정직한 맛을 그대로 살렸기 때문. 또한, 함께 제조되는 도라지청은 까다로운 품질관리로 소문난 올가 및 초록마을에 판매되고 있다.
요리 전문가들은 도라지배청을 구입해서 먹거나 또는 집에서도 만들어 냉온수에 타서 마시거나, 요구르트, 음료등과 함께 섞어서 먹으면 되기 때문에 겨울철, 추위, 미세먼지, 황사가 많은 이 시기에 가장 해주기 싶은 ‘목에 좋은 음식’이라고 추천하고 있다.
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