다이어트나 출산 후 탈모가 갑자기 발생한 경우
다이어트나 출산 후 탈모가 갑자기 발생한 경우
  • 칼럼니스트 김소형
  • 승인 2021.11.18 10:35
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[김소형의 힐링타임] 팔진탕, 기와 혈을 채워 모발을 풍성하게 만들어
다이어트나 출산 후 탈모가 발생했을 때 팔진탕을 먹게 되면 몸에 에너지와 활력이 생성되는 것을 느끼게 되며 마찬가지로 두피와 모발에도 영양이 잘 공급되어 모발의 성장이 좋아지게 됩니다. ⓒ베이비뉴스
다이어트나 출산 후 탈모가 발생했을 때 팔진탕을 먹게 되면 몸에 에너지와 활력이 생성되는 것을 느끼게 되며 마찬가지로 두피와 모발에도 영양이 잘 공급되어 모발의 성장이 좋아지게 됩니다. ⓒ베이비뉴스

탈모는 남녀노소 관계없이 누구에게나 발생할 수 있습니다. 그만큼 탈모에 영향을 주는 원인도 다양합니다. 가족력이 있는 경우 탈모 발생 확률이 높아질 수 있으며 호르몬의 변화, 스트레스, 염색이나 파마 등 과도한 자극과 화학 약품의 사용, 영양 결핍, 술, 담배 등이 모두 탈모의 원인이 될 수 있습니다.

여성들의 경우에는 남성들만큼 심각한 탈모가 발생하지 않는다고는 해도 정수리 탈모가 발생하면 스트레스가 심해지고 우울증으로 이어질 수도 있습니다. 특히 과도한 다이어트나 출산 후에 탈모를 겪는 여성들이 많은데 이는 신체적으로 에너지 소모가 크고 스트레스가 심해서 발생하게 됩니다.

보통 모발은 생장기, 퇴행기, 휴지기의 순서를 거치며 자라는데 신체적으로 심한 스트레스를 받게 되면 정상적인 단계를 거치지 못합니다. 즉 제대로 충분한 영양 공급을 받아서 성장 기간을 모두 채워야 하는데 그렇지 못한 채 바로 휴지기로 넘어가서 머리카락이 빠지게 됩니다. 탈모가 의심이 되면 하루에 빠지는 머리카락 양을 세어 보면 되는데 매일 100개 이상 지속적으로 빠진다면 탈모로 볼 수 있습니다.

다이어트나 출산 후 탈모가 갑자기 발생한 경우 한방에서는 ‘팔진탕(八珍湯)’이라는 처방을 합니다. 이름에서처럼 8가지 약재로 이루어진 처방인데 기를 보강하는 약재와 혈을 보강하는 약재를 혼합한 것입니다.

팔진탕은 무리한 다이어트나 출산으로 기력을 모두 소진한 경우에 부족해진 기와 혈을 보강해서탈모를 막아줍니다. 약해진 체력을 보강해주는 것은 물론이고 혈액 순환을 원활하게 만들어주고 면역력 강화에도 도움이 되는 처방입니다. 신체 기능이 정상화가 되면서 자연스럽게 모발에도 충분한 영양이 공급이 되고 모발의 성장 역시 정상화됩니다.

팔진탕에 들어가는 약재로는 기운을 보강하는 약재인 감초, 복령, 백출, 인삼이 있으며, 혈을 보강하는 약재인 백작약, 천궁, 당귀, 숙지황이 들어갑니다.

한방에서는 기와 혈이 함께 작동하게 됩니다. 혈이 부족하고 혈액 순환에 문제가 생긴다면 기가홀로 충만할 수 없습니다. 반대로 기가 부족하여 에너지가 떨어지고 체력적으로 늘 부담을 느끼는 사람은 혈액 역시 부족해지기 쉽습니다. 이처럼 기와 혈은 서로 영향을 주고받기 때문에 어느 하나가 부족해지면 다른 것도 나빠질 수밖에 없습니다. 따라서 기와 혈을 왕성하게 하는 약재를 함께 써서 조화롭게 만들어야 합니다.

소화기 기능이 떨어져 있으면 아무리 좋은 음식을 섭취해도 흡수가 잘되지 않으며 에너지로의 전환도 이뤄지지 않습니다. 따라서 감초, 복령, 백출, 인삼의 경우 양기를 끌어올려주며 특히 위장이나 장 기능을 왕성하게 만들어서 에너지를 북돋우며 피로를 풀어줍니다. 또한 혈을 보충하는 약재인 백작약, 천궁, 당귀, 숙지황은 혈액의 생성과 혈액 순환을 순조롭게 만들어주는 것은 물론이며 여성에게 특히 좋은 약재이기 때문에 자궁을 튼튼히 하고 생리와 관련된 여러 증상에도 도움이 됩니다.

다이어트나 출산 후 탈모가 발생했을 때 팔진탕을 먹게 되면 몸에 에너지와 활력이 생성되는 것을 느끼게 되며 마찬가지로 두피와 모발에도 영양이 잘 공급되어 모발의 성장이 좋아지게 됩니다.

또한 혈액순환이 좋아지고 머리카락에 윤기가 돌고 모발이 탄력 있고 풍성해집니다.

*칼럼니스트 김소형은 경희대학교 한의과대학원 한의학 박사로 서울 강남 가로수길의 김소형한의원에서 환자를 만나고 있다. 치료뿐만 아니라 전공인 본초학, 약재 연구를 바탕으로 한방을 보다 넓고 쉽게 적용할 수 있도록 다양한 컨텐츠를 만들고 있다. 저서로는 「꿀피부 시크릿」 「데톡스 다이어트」 「CEO 건강보감」 「김소형의 경락 마사지 30분」 「김소형의 귀족피부 만들기」 「자연주의 한의학」 「아토피 아가 애기똥풀 엄마」 등이 있다.

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